最近、小学生が犠牲になる事故が続きました。事故にあわれた親の方の気持ちを考えると本当につらい許されない事故です。テレビのニュースを見ていても、涙がでてきます。子供たちが気をつけていても、車を運転する方たちが、きっちり交通ルールを守り安全運転をこころがけてほしいものです。わが子の学校ではこれらの事件から通学路の見直しされています。わが子の通学路はまさに危ない。細い道で歩道もありません。しかも通学時間には、通勤時間と重なりますので、その細い道をスピードを出して子供たちのすれすれ横を走っていきます。子供たちは部団でならんで登校しますが、まさに京都の亀岡市で起こった事故の状況と全く同じです。もしあのような車がきたら同じような事故がおきてもおかしくありません。しかし、周りには家もあり、なかなか道を広げたり、歩道を作ってもらうスペースもなく、改善していくには難しい状況です。登校時間だけ通行止めなどの方法もあるかと思いますが、近くに駅もあり、なんせその道のまわりも一通の道などが多く、車が通れなくなると不便になるのは目に見えています。最近の事故を少しでも無駄にもしないよう、改善策をみなで話しあって行かなければならないですね。
]]>
昨日母が、黒酢をもらったからと一升瓶でもってきました。黒酢って飲んだことがなかったんですが、昨日もらったのを飲むとどうも私はダメ！実は母もいまいちいやだったそうでもってきたようです。黒酢といえば今や健康にいいとサプリメントもいろいろでてますよね。何がいいのか詳しくはしりませんが、疲労回復やダイエットや美容にも黒酢 効果があると聞いたこともあるので興味はあるんですけど。とりあえずこの黒酢は味がどうも駄目で飲むというより、料理などに使用した方がいいようです。結局母も料理に使うわと半分ずつにわけてもって帰りました。でも黒酢の一升瓶ってなかなかめずらしいんでしょうか。あまりしらないからわかりませんが。母は知り合いからもらったと言ってましたけどお高いもののような気がします・・・黒酢あんかけや、炒め物に使ったり、酢豚などにもいれたらいいですよね。料理にいれれば黒酢のこっくりとした味と酸味がきいて美味しいと思います。
]]>腸の中の善玉菌と悪玉菌は
どちらかが増えるとどちらかが減ります。
善玉菌・悪玉菌というのは、人の体にとって有害なものを悪玉菌、
無害もしくは有益なものを善玉菌と呼んで区別しています。
善玉菌を増やすには、
善玉菌のえさになるオリゴ糖をとったり、
悪玉菌を減らしたりする方法があります。
悪玉菌を減らすなら、悪玉菌がおびている鉄をうばって無力化するという方法があります。
この鉄を吸着してくれるのが、ラクトフェリンです。
ほ乳類の母乳に多く含まれるたんぱく質で、
腸内環境を整えてくれたり、免疫力を高めてくれる効果があると言われています。
また、最近の研究では中性脂肪を減らす働きがあると分ってきました。